Envelhecer é um processo natural que pode ser amenizado ou “adiado” através de uma boa nutrição. Consumir alimentos saudáveis ricos em nutrientes pode melhorar muito sua qualidade de vida e retardar o envelhecimento.Confira assistindo ao vídeo! Se deseja maiores informações consulte um médico e um nutricionista.

Fonte: Conheça os alimentos que previnem o envelhecimento e favorecem a saúde – Nutrição

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