Nova dieta da moda propõe 5 dias de comilança e 2 de fome – Terra Brasil

Esqueça os carboidratos e a desintoxicação. A nova dieta da moda na Grã-Bretanha, já chegando aos EUA, prevê que a pessoa deve comer tudo o que quiser, mas só cinco dias por semana. A “Dieta do Jejum”, também conhecida como “dieta 5 x 2”, foi criada pelos jornalistas Michael Mosley e Mimi Spencer. De acordo com essa fórmula, a pessoa pode comer à vontade durante cinco dias, mas deve ingerir no máximo 600 calorias nos outros dois….

Nova dieta da moda propõe 5 dias de comilança e 2 de fome – Terra Brasil.

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1 comentário Adicione o seu

  1. michellyms disse:

    Essa dieta funciona, mas eu conheço ela ao contrário, dois dias de bombardeio de caloria, e cinco dias de restrição alimentar… :O

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